时间

具体活动内容

6:00－6:30

起床、洗漱

6:30－7:00

早锻炼

7:00－8:00

餐厅早餐

8:00－8:30

积极意向启动

8:30－11:30

团队训练活动

11:30－12:30

餐厅午餐

12:30－14:00

午休

14:00－16:00

户外拓展训练

16:00—17:30

团队活动

17:30－19:00

餐厅晚餐

19:00－20:30

主题沙龙活动

20:30－21:00

洗漱

21:00－21:30

积极意向增强

21:30

熄灯、就寝

第一天

时间

活动

上午

9:00—10:00

开营式

10:00—11:30

出发，安排住宿

下午

14:00—16:00

营地揭秘

16:00—17:30

熟悉阳光守则；进行团队融合。

晚上

19:00—20:30

特色心理沙龙主题活动

第二天
~
第八天

时间

活动

8:30—10:00

团队活动
——智力、动力、毅力、活力四大课堂联袂登场

10:00—11:30

互动分享
——针对团队活动的主题和进程，分享感受和经验

14:00—16:00

户外素质拓展训练
——智慧大道、名人对话；参观国防园，登临航母；勇敢者道路；智慧迷宫；滑道速降；风筝放飞等

16:00—17:30

放松调整
——调节和平衡身心，安排促进团队和谐的活动

19:00—20:30

1.特色心理沙龙主题活动
2.记录“成长日记”及完成部分暑假作业。

第九天

白天

9:30—15:30

上海热带风暴

晚上

19:00—20:30

“心灵手巧”