高效腰腹减脂课

艺术体育 - 竞技健身 - 高效腰腹减脂课

课程名称 高效腰腹减脂课
课程收费 680元 找学校价 400元
课程周期 8次 课程人气 9758

本课程最近开班情况:鼠标点击查看分部地图。

区域 分校名称 开班时间 上课时段 地图 状态 报名

----------课程详情介绍----------

75分钟 /课时,共8课时

高效腰腹减脂课
舞蹈特点:集合了拉丁,爵士,芭蕾等舞蹈中的腰腹动作,搏击操,垫上普拉提的瘦腰技巧,芳香瑜珈放松术等多重运动的精华,释放每个锻炼者一周的精神压力,针对腰腹,手臂,大腿脂肪容易堆积的特性,,长时间坐姿引起的臀部肌肉下垂,集中训练,起到瘦腰,提臀,瘦手臂,腿部肌肉的功效。
 

学习目标:瘦腰,提臀,瘦手臂,大腿,舒缓精神压力,同时能提高舞蹈初学者的舞蹈技巧
任课老师:舞王杯国标舞大赛冠军,电视台形体部指导老师 ,运动理疗师
实用指数:★★★★★
难度指数:★★
燃脂指数:★★★★★

 

由于培训费用、开课时间和地点可能会因为特殊原因变动,以上信息解释权归课程发布机构所有。要享受课程折扣优惠,请点击在线报名提交报名信息即可获得找学校培训信息网课程优惠序列号。
分享到:
学员问答若您对本课程需进一步了解,可在下面提问,我们将即时问您解答
我要提问
昵    称: 必填 邮    箱: 必填
手    机: 验证码: 看不清?点击更换
提    问:
报名咨询周一至周五9:00-17:30

热线电话

    »021-22818735
    »021-62089580
    »021-62089581

近期活动

选课指南

校区分布

名师展示

  • Cici

    街舞-Free Style,雷鬼,力量爵士

  • Kavin

    街舞-日韩炫舞,free style

  • Lucas

    拉丁,莎莎,爵士,减脂瘦身

  • 蔡俊

    街舞-LA HIPHOP

  • 陈丽

    肚皮舞

  • 陈雨婷

    摩登舞,塑形瘦身

  • 成思思

    拉丁

  • 方夜

    踢踏舞

  • 芳芳

    雷鬼,酒吧舞

  • 李晶晶

    肚皮舞,民族舞,现代舞

  • 丽丽

    街舞-girl’s hiphop freestyle

  • 史超然

    拉丁舞

  • 宋玉洁

    民族舞,酒吧舞,现代舞

  • 姚玛妮

    酒吧辣身舞,RAEGGAE(雷鬼)街舞

  • 遥遥

    欧美街舞,日韩FUNK街舞

  • 于洁

    拉丁舞

  • 于路

    芭蕾,弗拉明戈舞,踢踏舞

  • 郑质

    拉丁

  • 朱君清

    拉丁舞,摩登舞