 拉丁舞分为拉丁国标和拉丁舞,拉丁国标舞是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，它是拉丁国标舞的起源。 |
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 起源于埃及的肚皮舞历史悠久。随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。肚皮舞的健身功效、和舞者身上散发出来的独特的气质，在欧美更是掀起了一片学习肚皮舞的热潮。 |
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 这种带有爵士特点的改良曼波舞蹈起源于70年代，以热情奔放的salsa音乐配合花式多变的舞步和旋转，在全美风靡一时；随着Ricky Martin的一曲世界杯主题歌，迅速地在世界刮起一阵强烈的拉丁Salsa旋风！ |
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 芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。芭蕾可以塑造你健与美相融的完美形体，达到优雅气质。 |
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 爵士舞是由非洲黑奴带到美国的一种舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人性格一样：原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧。 |
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 瑜珈的函义为结合、平衡、统一，瑜珈中的姿势练习和冥想练习，是最有益于神经系统的锻炼体系，经常正规的瑜珈练习，可以使交感神经系统和副交感神经系统达到平衡。 |
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 街舞也称HIP-HOP，起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而受到年轻人喜爱 |
